Mrkev s brokolicí

od 6. měsíce

Ingredience:
mrkev, brokolice (zhruba ve stejném poměru)
voda
olej/máslo

Postup přípravy:
Oloupejte, omyjte a nastrouhejte mrkev. Omyjte růžičky brokolice. Vše zalijte vodou, přidejte trochu oleje nebo kousek másla a uvařte do měkka. Oddělte část vody. Uvařenou brokolici a mrkev rozmixujte, propasírujte nebo rozmačkejte. Pomocí vody, kterou jste oddělili, upravte hustotu kašičky tak, aby vyhovovala vašemu dítěti. Kašičku můžete zjemnit přidáním kojeneckého nebo mateřského mléka.

Tip:
Brokolice působí nadýmavě, zařazujte ji proto do stravy opatrně. Nejnadýmavější částí brokolice je stonek, pro dítě proto používejte pouze vrcholové části.
Připravený pokrm je možno zmrazit a spotřebovat do jednoho měsíce.

Upozornění k receptům na příkrmy pro kojence:
Rozdělení receptů podle věku je pouze orientační. Jídelníček kojence by měl být sestaven s ohledem na individuální snášenlivost jednotlivých potravin. V případě pochybností o způsobu výživy dítěte se obraťte na svého lékaře.