Vitamíny a minerály v těhotenství? Tyto určitě ano!

29.10.2014

Těhotenství znamená obrovský nápor na ženský organismus. V tomto období jsou vitamíny a minerály nezbytné pro správný vývoj plodu a zdraví matky.

V období těhotenství nastávají v těle ženy změny, které zvyšují nároky na potřebu živin, tekutin, vitamínů, minerálů a dalších látek získaných potravou. Pestrá a vyvážena strava, která většinu těchto látek přirozeně obsahuje, je totiž nezbytná pro správný vývoj plodu. Maminky by ale neměly zapomínat, že také jejich zdraví je velmi důležité.

Nedostatečný přísun důležitých látek může mít negativní vliv jak na vývoj placenty, prospívání plodu nebo porodní váhu, tak i na zdraví ženy. Veškeré živiny si totiž plod bere z jejího organizmu. Proto na sobě některé maminky mohou pozorovat vysušenější pokožku, vypadávají jim vlasy, jsou častěji nemocné a objevují se i další zdravotní komplikace, které dříve neznaly.

Zaměřte se proto na doplnění látek, které organizmus v době těhotenství potřebuje nejvíce:

• Vitaminy B6 a B12 snižující míru únavy a vyčerpaní, přispívají k tvorbě červených krvinek, rovněž pomáhají posilovat funkci imunitního systému.
• Kyselina listová napomáhá procesu dělení a diferenciaci buněk a k normální krvetvorbě a růstu zárodečných tkání během těhotenství.
• Vitamin C pomáhá k vstřebávání železa a zároveň také posiluje imunitní systém.
• Vitamin D je důležitý pro vstřebávání vápníku, čímž také napomáhá k normálnímu stavu zubů a kostí.
• Zinek přispívá k syntéze DNA a má blahodárný účinek na nehty, vlasy a vzhled kůže.
• Železo se podílí na procesu dělení buněk a přispívá k tvorbě hemoglobinu.

Většinu těchto látek můžete nalézt v syrovém ovoci a zelenině. Protože ale ne vždy je náš jídelníček vyvážený a obsahuje všechny důležité živiny, je záhodno je přijímat vhodným přípravkem z lékárny.

Takovýmto doplňkem stravy je Elasti-Q® Vitamins & Minerals s postupným uvolňováním vitamínů a minerálů. Jednotlivé složky tohoto multiminerálního a multivitaminového přípravku pro těhotné a kojící ženy jsou koncipovány s ohledem na hormonální změny v organizmu ženy. Přípravek Elasti-Q® Vitamins & Minerals obsahuje optimální množství prvků všeobecně doporučovaných v období těhotenství a kojení, jako je vápník, hořčík, železo, zinek. Díky systému postupného uvolňování dokáže organizmus ženy efektivně využít veškeré obsažené látky. Zjistěte o tomto produktu více na www.elasti-q.cz.

V prvních měsících vývoje za své miminko doslova dýcháte a žijete. Nepřestávejte se proto starat o své zdraví, je teď důležitější, než kdykoliv jindy.

K dostání v lékárnách nebo na http://www.zlekarny.cz/produkt/428-elasti-q-vitamins-minerals-s-postupnym-uvolnovanim-90-tbl.

==Reklamní článek==