Nové články - Výživa v těhotenství

27.7.2010

Vytvořili jsme novou sekci Výživa v těhotenství.

Sekce zahrnuje tyto články:

Výživa v těhotenství: Co znamená jíst za dva
O kolik je třeba v průběhu těhotenství zvýšit kalorický příjem, doporučený denní počet porcí základních druhů potravin v těhotenství.

Kterým potravinám se v těhotenství vyhnout
Těhotné ženy jsou náchylnější k onemocnění gastrointestinálními infekcemi, jako je např.listerióza, salmonelóza nebo nákaza bakteriemi E. coli. Zdrojem nákazy jsou nejčastěji potraviny zmíněné v článku.

Užívání multivitamínových přípravků v těhotenství
Doporučené denní dávky vitamínů a minerálů v těhotenství. Kterých vitamínů a minerálů můžete mít v těhotenství nedostatek.

Kyselina listová před otěhotněním a v těhotenství
Užívání kyseliny listové před otěhotněním a v těhotenství je účinnou prevencí defektů neurální trubice u dítěte (nejčastěji spina bifida a anencefalie). Doporučená denní dávka kyseliny listové, zdroje kyseliny listové v potravinách.

Ryby a mořské plody ve výživě žen a dětí
Ryby a mořské plody ve výživě žen a dětí - zdravotní přínosy a rizika, doporučení pro období těhotenství a kojení. Obsah methylrtuti a dioxinů v jednotlivých druzích ryb.

Alkohol v těhotenství
Vliv nadměrné konzumace alkoholu na těhotenství. Co je fetální alkoholický syndrom. Doporučení lékařů ke konzumaci alkoholu v těhotenství.

Káva v těhotenství
Lékaři doporučují omezit v těhotenství příjem kofeinu na maximálně 300 mg denně. Obsah kofeinu v kávě, čaji, čokoládě.